为什么益生菌被称为“长寿菌”？

益生菌现在已经进入大众视野，一旦出现肠胃不适，大家首先就会想到益生菌去调理。但是好多人还不知道，益生菌有一个响当当的外号，叫做“长寿菌”。对此很多人可能会问，它到底有什么本事才配得上这样的封号？这个还要从我们人体的菌群开始说起。

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人体的菌群可是一个庞大的队伍，它们大致可以分为三大类：有益菌、有害菌、中性菌。它们当中最有存在感的当然是有益菌。有益菌能粘附在肠内上皮细胞后，形成一个完整的生物学屏障，有效地将肠道内的有害菌和毒素隔离于肠腔内，使有害菌无法定植并繁殖和入侵体内。

随着科学研究的发现，有益菌的多与少、人体菌群是否平衡越来越与健康长寿联系在一起。在科学家眼里，有益菌是健康长寿的指标之一。他们研究发现，人体有益菌中的乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌和寿命息息相关。

我国广西巴马地区长寿之乡，也印证了有益菌长寿的论断。广西巴马地区是世界第五个长寿乡，那里风景优美，老人过着自然和谐的生活。就在这个著名的长寿之地，科学家对5位101-111岁老人粪便的双歧杆菌检测中发现：长寿老人的双歧杆菌数量高达1亿/g以上。

飞行员是从千万人中挑选出来的，在人群中身体素质应当属于超好的那一波。那么他们的益生菌检测结果却令人失望：

科研工作者为27名飞行员做了一样的检测，结果发现：78%的飞行员的粪便中双歧杆菌含量在1亿/g以下。59%的飞行员甚至在1千/g以下。

长寿老人为何拥有那么高的益生菌群呢？长寿老人体内的有益菌水平与他们的素食为主、间有荤食的饮食习惯有着密不可分的关系。具体而言，他们的饮食具有四低二高的特点：四低是指低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量，二高是指高维生素、高纤维。科学证明，这种饮食类型可能有利于肠道益生菌的生长如双歧杆菌。因为高纤维的食物就是益生菌的食物来源。

然而我们现代人的生活方式对有益菌就不那么有利了。一边是饮食无规律、暴食暴饮，另一边是环境污染、压力山大等外部环境的施压。种种因素，让身体内的有益菌逐渐下降。益生菌减少后，对致病菌的控制就会失控，让外来致病菌（如梭菌、葡萄球菌等）在体内大量繁殖，体内微生态失衡也是分分钟的事。

这类微生态失调是可以调节的，每日摄入一定的益生菌可以保护我们肠道，我们可以帮助身体恢复微生态平衡和预防疾病。

接下来，我们认识一下一位乳酸菌大侠—植物乳杆菌（CMU995），它是我们台湾中医药大学林文鑫教授从肠道亿万有益菌株里面筛选出来的强大菌株，接下来我们看看他的真本事！

CMU995 荣获台湾创新研究奖肯定，拥有10张国际专利，分别是中国、美国、韩国、日本、台湾等专利！

CMU995 的专利主要分两种：第一种是抗幽门杆菌、抑制大肠杆菌、产气荚膜梭菌、白色念球菌等致病菌；抑制致病菌效果非常突出；能快速改善因致病菌导致的严重腹泻、腹痛、肠炎等问题。(在我们的实验发现中，可明确的验证)

第二种专利：保肝排毒、降低胆固醇；不仅可以帮助肠道抑制致病菌，还可以帮助肝脏排除肠道菌失调导致的肠毒素，可谓功效全面。同时，因为现代人生活方式、环境改变导致的肝脏受损，脂肪肝等都可以得到有效的改善，可谓神通广大！(在我们的实验发现中，可明确的验证)

  在实验中发现CMU995 有如此强大的抑菌表现，普通人保养一般每日仅需要服用100亿就能达到完善的保护！若是身体较多问题者，也可以每日增加到3-600亿！

CMU995预祝每一位看到此篇文章的读者，每日拥有好肠道，好心情！

注：益生菌知识普及，不作医疗指导作用/如有侵权请实时联系我们谢谢!